PSYLIGHTSENSE

"Da sua vulnerabilidade virá a sua força."

- Sigmund Freud

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Enquanto psicóloga, ofereço-lhe um espaço de escuta empática e sem julgamento, onde a confidencialidade e o respeito pelos valores e crenças individuais são fundamentais.

O trabalho terapêutico proposto baseia-se numa abordagem integrada, multidisciplinar e holística, permitindo-lhe reconhecer e explorar os diferentes aspectos da sua personalidade.

Durante as consultas a observação e análise das estruturas da personalidade, das perturbações comportamentais, dos distúrbios emocionais e relações disfuncionais irão ajudá-lo a amenizar o sofrimento, trazendo-lhe mais compreensão sobre o momento pelo qual está passando e levando-o a tomar melhores resoluções em direção a um bem-estar psíquico e emocional.

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HIPNOSE CLÍNICA

A hipnose é uma técnica terapêutica que conduz o paciente a experimentar um estado de consciência temporariamente alterado, distinto de um estado de sono. Um estado hipnótico - ou transe hipnótico - é um estado natural e espontâneo que se pode experimentar quase todos os dias, como quando se está a sonhar acordado ou a olhar tranquilamente para uma paisagem durante muito tempo, ou quando se perde temporariamente a noção do tempo enquanto se conduz o carro.

Todos têm uma capacidade natural de responder à hipnose e a uma sugestão verbal positiva, directa ou indirecta.

A hipnose é uma técnica terapêutica segura para aceder a conteúdos inconscientes e liberar bloqueios emocionais. Durante o transe hipnótico ,é possível que outros significados para os sintomas sejam revelados e assim permitir a ressignificação - a reorganização psíquica - do trauma experimentado.

"Os homens são perturbados não pelas coisas, mas pela visão que têm das coisas."

- Epicteto